Рекламный баннер 990x90px ban-1
Курс: 81.36 94.2

Встреча проекта «Рейтинг здоровья»

В библиотеке успешно прошла встреча проекта «Рейтинг здоровья», специально подготовленная для участников старшего возраста. В этот раз темой обсуждения стали кардиотренировки — доступный и эффективный способ поддержания здоровья. Участники узнали, как регулярная физическая активность помогает укреплять сердечно-сосудистую систему, повышает жизненный тонус и способствует активному долголетию.

Особенно ценным получился живой диалог: гости с удовольствием делились своими секретами поддержания формы — от скандинавской ходьбы до утренней гимнастики.

В завершение для гостей работала мини-выставка отраслевой литературы о здоровом образе жизни. Ведь в фонде библиотеки каждый может найти подходящую книгу, чтобы сделать свою жизнь более здоровой и активной. Приходите за вдохновением!

Д.А. Климов, автор проекта “Рейтинг здоровья”

{gallery}071120251627{/gallery}

591

Оставить сообщение: