В клубе поддержки мам, потерявших детей, «Люблю и помню» состоялась очередная встреча. Дамы собрались, чтобы под руководством Веры Григорьевны Бирюковой, автора стихов и прозы и одной из основательниц клуба, освоить нейрографику – уникальную методику, помогающую расслабиться, снизить уровень стресса и обрести внутреннее спокойствие.
Во время занятия мамы могли отвлечься от тревог и сильных эмоций, погрузившись в процесс творчества и самовыражения. Для участниц нейрографика стала не просто арт-терапией, но и возможностью восстановить эмоциональный баланс, сделать необходимую паузу в своих переживаниях и просто хорошо отдохнуть. Это мощный инструмент для снятия напряжения и поиска гармонии внутри себя.
Как подчеркивает Анна Минкина, практикующий психолог-консультант и одна из создательниц клуба «Люблю и помню»: «Клуб — это место, где каждая мама может получить поддержку, тепло и понимание. Здесь она не одна в своем горе, здесь можно делиться чувствами и находить новые силы для преодоления тяжелых времен».
Чистик А.А., заведующая сектором приоритетных проектов и программ ЦГБ