Рекламный баннер 990x90px ban-1
Курс: 81.14 92.22

Личные границы — это невидимые линии, которые определяют пространство, где мы можем чувствовать себя комфортно и безопасно в отношениях с окружающими

Личные границы — это невидимые линии, которые определяют пространство, где мы можем чувствовать себя комфортно и безопасно в отношениях с окружающими.

Личные границы необходимы во всех сферах жизни. Они помогают нам:
Выстраивать здоровые отношения с окружающими без злости, обиды и чувства вины.
Воспитывать детей так, чтобы они слушались, но при этом умели выражать свое мнение и охранять собственные границы.
Не бояться просить о повышении зарплаты или новой должности, не нагружать себя обязанностями коллег.
Находить и признавать свои потребности, выстраивать внутреннюю силу и опору и многое другое.

На лекции поговорим о том, как:
️Перестать зависеть от внешних оценок.
️Научиться говорить «нет» без вины и страха
️Обозначить свои границы и уважать чужие
️Перестать бесконечно решать чужие проблемы
️Избавиться от потребности быть "хорошим" и удобным для всех
️Освободить силы и энергию на улучшение собственной жизни
293

Оставить сообщение: