Этот вид спорта – один из самых замечательных для укрепления детского здоровья, и к тому же доступный.
Польза катания на лыжах для детей заключается в следующем:
•закаляется организм и укрепляется иммунитет, а значит, ребенку будет легче справляться с сезонными ОРВИ и другими вирусными заболеваниями;
•укрепляется сердечно-сосудистая система и улучшается кровообращение. Это особенно полезно для тех детей, у которых наблюдается пониженный гемоглобин;
•укрепляется дыхательная система;
•улучшается сон и аппетит.
Приятный бонус для родителей в том, что катание на лыжах – отличный способ для детей выплеснуть энергию и провести остаток дня за спокойными играми дома.