Проект «Рейтинг здоровья» показывает молодежи нашего города, что можно полезно относиться к своему организму, при этом с удовольствием.
На очередной встрече гостем была Кравцова Юлия. Парикмахер стилист, водник-турист и начинающий жокей.
Она поделилась с ребятами своим интересным опытом. Скачки на лошадях, походы в красивые места Приморского края и захватывающие сплавы по горным рекам. Ребята с интересом слушали о таких приключениях, а также, вместе с ведущим проекта, определяли, как данные действия влияют на наше здоровье.
Студенты Приморского индустриального колледжа в процессе встречи озвучивали, как реагирует наш организм во время подобного рода активностей. Как поддерживается тонус мышц, повышается выносливость и укрепляется иммунитет. И главное, что положительное влияние на организм идет в удовольствие.
Также ребята сами делились своими увлечениями, которые также хорошо сказывается на здоровье. Кто-то играет в футбол или в волейбол, а кто-то увлекается плаванием.
Главное, что извлекли для себя участники встречи это то, что ЗОЖ может быть интересным. Необходимо просто найти то, от чего сам получаешь удовольствие.
Д.А. Климов, автор проекта “Рейтинг здоровья”