Рекламный баннер 990x90px ban-1
Курс: 92.7 103.25

24 июля - Международный день растворимого кофе

24 июля - Международный день растворимого кофе

Кофе - один из самых популярных напитков в мире.

Чего больше от потребления кофе – пользы или вреда?



Польза кофе:

Улучшение настроения: кофеин стимулирует гормоны счастья.

Физическая активность: улучшает физическую выносливость и метаболизм.

Сжигание калорий: увеличивает количество сжигаемых калорий на 3–13%.

Оздоровление сосудов.

Предотвращение холестерина.

Вред кофе:

Бессонница: оказывает стимулирующее действие на нервную систему.

Повышенное давление.

Раздражение желудка: может ухудшить симптомы гастрита и язвенной болезни.

Повышение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Если вы не испытываете проблем со сном, сердцем или желудком - умеренное потребление кофе вам не навредит.

Берегите свое здоровье!

441

Оставить сообщение: